Vitaminbrist

Jaha.. nu har några av provsvaren kommit in.. jag har haft proteinbrist men nu ligger de bra, men skall ändå dricka tre sådana shakes om dagen fr.o.m nu.

Jag har A-brist därmed alla synrubbingar och trötthet och seghet i ögonen och total nattblindhet.

Jag har D brist och det orsakar även Calciumbrist så en jävla massa sådana tabletter dagligen också.

Jag har folsyra brist som också hör samman med Calcium+D brist..så det är bara o smocka på sådana med..

Och sen vitamin B brist -komplex.. mycket ovanligt men sant.. så några sådana också..

Kan ju faktiskt påstå att eftervården är katstrof om man inte haft koll på alla dessa värden sedan 2008. Det skall inte ligga på patienten utan på läkaren. Jag ska väl inte behöva tjata var 3 månad att de skall kolla mitt järn och A-B-D-E-K-Folsyra +Calcium -PTH- TSH-fritt4 +Fe eller? Men nu skall det nog bli mer rutin på detta då mitt D-värde är under 20.

Och det är det bara gamla kärringar som har.. inte konstigt att jag haft så jävla ont och varit så jävla seg o otrevlig. Men jag är ganska tyken under upptrappningen också.. blir obalans åt alla håll.. och det är jobbigt att känna sig bättre också.. men jag känner mig bättre men mentalt sämre eftersom jag också känner mig otroligt understimulerad.

Måste göra något.. BÖRJA TRÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄNA.. kanske ska ta mig dit nu.. men orka.. asså.. nää..men jo..men imorgon kanske.

 

 

 

Jaha.. ok..då är min dosett full.. o vem vet om E och K skall läggas till också.. dessutom skall jag ha multivitamin utöver så jag får alla miniraler också.. hmm… 

Vid brist på vitamin A blir hud och slemhinnor torra, hårda och hornartade. I ögat slutar tårkörtlarna att fungera, och hornhinnan torkas ut. Vid riktigt svåra fall blir bestående blindhet följden.
Vanligt förkommande B1 symtom vid brist är: inflammation i nerverna, neuralgi, matsmältningsproblem, hypoglykemi, besvär med hjärtfunktionen, ryggskott, ischias, hudbesvär. Allvarlig brist på vitamin B1 kan även leda till uppkomst av sjukdomen beriberi (nervsjukdom)

Brist på vitamin B2 kan ge slemhinne- och hudförändringar. Tidiga tecken är sprickor i mungiporna, förändringar i munslemhinnan och irritation i ögonen.

Kroppsdepåerna av vitamin B3 är små men för att brist ska uppstå krävs några månaders låg tillförsel av B3-vitamin.
Lindrig brist kan orsaka nedsatt aptit, sömnlöshet och retlighet. Större brist kan ge Pellagra som även kallas för 4D-sjukdomen (diarré, demens, dermatit och död)

Eventuella brister kan bidra till irritation, oro, kramp, bristande koordination av musklerna. Trötthet, utmattning och nedsatt tolerans mot socker. Nersatt funktion av binjurarna. Hypoglykemi och för lågt blodtryck. Ledsjukdomar, däribland ledvärk.
Brist på vitamin B6 kan bland annat ge hudförändringar, neurologiska symtom, retlighet och anemi (blodbrist).
Brist på vitamin B8 är väldigt ovanlig eftersom det finns gott om vitaminet i de flesta livsmedel.
Bristsymtom kan vara blodbrist, hjärtproblem, illamående, kraftig trötthet, dålig aptit, lättare depressioner, panik, hallucinationer, muskelsmärtor, torr hud, eksem, håravfall och överkänslighet för beröring.
Goda resultat har setts vid behandlingen av led- och urinsyregikt samt eksem.
Några symptom på B9-vitaminbrist är megaloblastisk anemi (en annan form beror på B12-vitaminbrist), slöhet, dåligt minne, nedsatt intellektuell aktivitet, isolation, irritabilitet, sprickor och fjälliga läppar (cheilosis), dålig upptagning och smältning av maten (malabsorption) på grund av inflammation i mag- tarmkanalen. Vid allvarlig B9-vitaminbrist uppstår nervdegeneration och hjärnskador med mental retardering och sinnessjukdom till följd. Havandeskapsproblem och sterilitet kan också vara orsakat av folinsyrabrist.
Brist på vitamin B12 kan ge svårartad blodbrist, s k perniciös anemi, trötthet, retlighet och neurologiska symtom.

Tidiga bristtecken på D-vitamin är allmänna symptom som retlighet och dålig aptit.
Bristsymptom hos vuxna: Benuppmjukning. Bristsymptom hos barn: Rakitis (engelska sjukan). Båda sjukdomarna är en följd av minskad inlagring av kalcium och fosfat i benvävnaden.
K-vitamin behövs för regleringen av blodets koagulation, men hjälper också till att bygga upp skelettet.

Vid allvarliga brister på kalcium kan Rachitis (engelska sjukan) utvecklas, men även mjuk och porös benstomme, tandskador, muskelkramper, blå fingrar och tår. Kramper kan uppträda i tarmen med förstoppning och katarr som följd.
Ofta kan man se skenbara mentala tillstånd som nervositet, sömnlöshet, depression och nedsatt smärttolerans. Nedsatt produktion av magsyra och menstruationssmärtor.

Fosforbrist kan ge besvär med bukspottkörteln, kalciumförluster, mjuk benstomme, tandbesvär, viktförlust, hämmad tillväxt, försämring av nervernas och hjärnans kapacitet samt allmän svaghet.
Fosforbrist är mycket sällsynt men kan i vissa fall uppstå vid behandling med magsyrahämmande läkemedel som Antacida.
Brist på järn kan ge anemi (blodbrist), nedsatt fysisk prestationsförmåga, trötthet, hjärtklappning, andfåddhet etc. Vid svår järnbrist kan det också uppstå förändringar i munslemhinnan, speciellt tungan, samt i huden och naglarna.
Det finns även en del som tyder på att järnbrist kan vara en bidragande orsak till rastlösa ben.
Brist kan vidare förorsakas av underskott på magsyra samt brist på B6-vitamin, B12-vitamin, C-vitamin, folsyra, zink, koppar eller mangan.
Järnunderskott kan medföra blodbrist, cancer, leverbesvär, kronisk gikt i lederna och mottaglighet för infektioner.
Brist på jod i maten anses vara den vanligaste orsaken till struma. Men för hög orsaker även hormonrubbningar.

Brist på Kalium leder till muskelsvaghet och kramper.
Vid vissa ärftliga sjukdomstillstånd av kopparbrist fungerar inte den normala kopparmetabolismen. Menkes syndrom leder till kopparbrist.

Brist på Krom, troligen mindre vanlig, men kan leda till försämrat utnyttjande av blodsockret och kan därmed eventuellt bidraga till utvecklandet av åldersdiabetes.

Magnesiumbrist kan ge hämmad tillväxt, beteendestörningar, störningar i hjärtfunktionen, förvirring, koncentrationssvårigheter, depressioner, domningar, stickningar, krampanfall, förstoppning och diarré.

Några manganbristsymptom är obalans i innerörat med yrsel och dåligt balanssinne, trötthet, låga kolesterolvärden, sänkt tröskel för epileptiska kramper, eksem och i vissa fall struma.
Brist på molybden är inte påvisad hos människa. Hos djur har man sett att lågt molybdenintag har sänkt aptiten och hämmat tillväxten.

Vid brist på selen kan ett antal besvär uppstå, exempelvis hjärt-, lever- och cirkulationssjukdomar, däribland för högt blodtryck, åderförkalkning och möjligtvis cystisk fibros.
Sterilitet, impotens, muskel- och ledbesvär, grå starr, hudbesvär och cancer i njurar, urinblåsa, mage, tarmar, lungor, hud, bukspottkörtel, lever och svalg är andra selenbristsjukdomar.

Vid brist på zink kan ett antal besvär uppstå:
Hudbesvär som psoriasis, eksem, oren hy, acne, långsamt läkande av sår, mjäll, håravfall, vita fläckar på naglarna och sår på skenbenen.Mentala tillstånd som apati, irritation, depression, aggression och dålig inlärningsförmåga.Cirkulations- och blodsjukdomar som åderförkalkning, för högt blodtryck och blodbrist.Matsmältningsbesvär på grund av nedsatt produktion av matsmältningenzym, magsår.Hormonella besvär som sockersjuka, sterilitet, impotens, nedsatt produktion av mjölk hos ammande kvinnor, missbildningar av foster, störningar i utveckling och tillväxt, prostatabesvär och menstruationssvårigheter.Nedsatt smak- och luktförmåga, viktförlust, trötthet, ökad mottaglighet för infektioner, nedsatt resistens mot stress, vissa njur- och leverbesvär, cancer och senilitet.

Annonser